Conosci una persona che potrebbe soffrire o soffre di depressione? Come dovremmo trattare qualcuno con questo disturbo? Scopri come aiutare una persona depressa. Show 6 APR 2022 · Tempo di lettura: min. Se conosci qualcuno che soffre di depressione è del tutto normale chiedersi come si può fare per aiutarla. Sfortunatamente, non è così semplice come può sembrare. Infatti, sapere come comportarsi con una persona depressa per aiutarla con questo tipo di disturbo è complicato. La ragione è che le persone depresse spesso sperimentano frustrazione, impotenza e soprattutto hanno una distorsione della realtà. Quindi cosa possiamo fare per offrire aiuto in caso di depressione? Come facciamo a sapere se una persona è depressa?Il disturbo depressivo è difficile da individuare in molti casi, per poterlo diagnosticare è necessario vedere uno psicologo professionista. Anche così, ci sono alcuni segnali che possono aiutarci a sapere se una persona può soffrire di depressione:
Come aiutare una persona depressa?Se si sospetta o si sa che si ha a che fare con una persona depressa, è importante incoraggiare la persona a vedere uno psicologo professionista per un trattamento immediato. Inoltre, vi raccomandiamo di considerare quanto segue:
Potresti voler fare tutto ciò che è in tuo potere per proteggere le persone a cui tieni. Tuttavia, quando si tratta di aiutare qualcuno con depressione, a volte semplicemente offrire una prospettiva più positiva è tutto quello che si può fare. In questo modo, conoscere la depressione, sostenerla in ogni momento e prendersi cura di se stessi sono tutti modi in cui si può aiutare una persona depressa. Le informazioni pubblicate da GuidaPsicologi.it non sostituiscono in nessun caso la relazione tra paziente e professionista. GuidaPsicologi.it non fa apologia di nessun trattamento specifico, prodotto commerciale o servizio. Cosa fare quando una persona è esaurita?È possibile curare l'esaurimento mentale agendo sulla causa che lo determina e in generale prendendosi cura del proprio benessere fisico e mentale. Questo può includere: Seguire una terapia comportamentale cognitiva. Assumere farmaci, come antidepressivi o farmaci anti ansia, per trattare gli squilibri umorali.
Come si capisce se una persona ha l'esaurimento?Manifestazioni associate all'esaurimento nervoso particolarmente frequenti sono: vertigini, insonnia, disturbi digestivi, scarso rendimento intellettuale, incapacità di concentrarsi, irritabilità e dolori a carico di vari organi ed apparati, come lombalgia e mal di testa.
Chi cura l'esaurimento nervoso?In realtà lo specialista che cura depressione e ansia è lo psichiatra, il medico cioè che, dopo la laurea in medicina, ha frequentato un corso di specializzazione di cinque anni per la cura dei disturbi della sfera emotiva.
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