Quanto deve dormire un neonatoTutti i mammiferi, dal coniglietto al cavallo, al cucciolo dell’uomo, hanno bisogno di dormire. Nei mammiferi le giuste ore di sonno sono garantite dall’alternarsi della luce e del buio. Nelle prime settimane di vita il neonato non ha ancora il senso del giorno e della notte e saranno necessari alcuni mesi perché questo accada. Show
Ecco quanto deve dormire un bambino:
Perché abbiamo bisogno di dormire
Cosa succede mentre dormiamo
Perché il riposo è fondamentale per tutti, specialmente per i bambini
La crescita del tuo bambino nei primi 12 mesi è una sorpresa dopo l’altra: passa dal mangiare latte ogni tre ore giorno e notte a camminare e fare i primi versi per copiare le tue parole. Mese per meseOgni mese ha le sue caratteristiche particolari. Ricorda però, prima di leggerle, che i bambini si sviluppano con ritmi diversi e quindi la tabella di marcia del tuo neonato potrebbe essere un po’ più veloce o un po’ più lenta: tutto regolare!
E per i più grandicelli:
I parametri standardUna mamma è sempre ansiosa si sapere se il suo bambino rientra nei “parametri” standard anche se sa che il suo piccolo è unico. O sbaglio? E spesso questi parametri sono le storie raccontate dalla mamma, dalla suocera, dalle amiche e della amiche delle amiche. C’è un forte interesse nell’andare a verificare se il bambino sa fare quelle cose che mediamente riescono a portare a termine i bambini di quell’età o se addirittura anticipano i tempi. Con l’esperienza di mamma ho avuto modo di capire e testare con mano che ogni bambino hai dei suoi ritmi particolari. A meno di evidenti problematiche che vanno sempre riferite al pediatra, le differenze tra un bambino e l’altro nei ritmi di apprendimento ma anche nel modo di socializzare possono essere diversi, e questa diversità diventa sempre più evidente mano a mano che crescono quando i caratteri si manifestano in modo palese. Avremo quindi il bambino timido, quello giocoso, quello schivo e quello che sta in braccio a tutti e così via. Ritmi di crescita ben definitiIl neonato da 0 a 12 mesi ha dei ritmi di apprendimento e crescita abbastanza ben definiti che si possono schematizzare come segue. Ovviamente se avete dei dubbi in merito allo sviluppo motorio e sensoriale del vostro bambino, fate sempre riferimento al pediatra di fiducia mi raccomando. La crescita in peso e altezzaPer quanto riguarda il peso del neonato e la sua altezza, i pediatri utilizzano delle tabelle chiamate “percentili di crescita”. Sono delle tabelle statistiche che servono a verificare crescite troppo veloci o troppo lente. Il tuo bambino non deve essere esattamente nella media! Inoltre non contano solo i valori puntuali di peso ed altezza ma anche la loro evoluzione nel tempo. Appena natoSonno: dorme la maggior parte del tempo, svegliandosi ogni 2-3 ore circa per mangiare. Questo in condizioni ideali ma nella realtà vi sembrerà di continuare ad allattarlo perennemente perché all’inizio è lento a mangiare e durante la poppata si addormenta facilmente. Allattamento: ogni 2-3 ore circa, vedi sopra Capacità sensoriali e motorie: vede bene le cose poste tra i 25 e i 30 cm di distanza dagli occhi. Comunica attraverso piccoli borbottii, starnuti, singhiozzi e pianti, soprattutto pianti. Il pianto è il suo principale mezzo do comunicazione e sta a noi genitori imparare a comprenderlo e decifrarlo. Gioco e interessi: è attratto da specchi suoni e colori. Il neonato di un meseSonno: dorme complessivamente 15 -16 ore al giorno. Allattamento: vuole essere allattato ogni 2-3 ore. Capacità sensoriali e motorie: L’udito è completamente sviluppato, reagisce quindi ai suoni che gli sono famigliari. Tiene le mani strette a pugno. Gioco e interessi: è interessato ai volti, non ai giochi. Ama guardare il viso della mamma e del papà e delle persone che gli vivono intorno. Il neonato di due mesiSonno: inizia a stare più sveglio durante il giorno e dormire di più la notte. Allattamento: vuole essere allattato ogni 2-3 ore. Capacità sensoriali e motorie: Segue con gli occhi gli oggetti in movimento. Impara a succhiarsi il pollice o il pugno. Comincia a sollevare la testa Gioco e interessi: Inizia a socializzare un po ‘e a rispondere con gorgogli a chi gli parla. Il neonato di tre mesiSonno: dorme in tutto 15-16 ore tra il giorno e la notte. Di notte dovrebbe dormire 5-6 ore di fila Allattamento: richiede di essere allattato ogni 3-4 ore circa Capacità sensoriali e motorie: comincia a imitare suoni, espressioni e movimenti. Cerca il contatto visivo e riconosce i volti dei famigliari. Gioco e interessi: ama dare calci agli oggetti che vede muovere, gli piacciono le palestrine ma non troppo perché dopo un po’ si stancano Il neonato di quattro mesiSonno: dorme circa 15 ore tra giorno e notte. Durante il giorno fa 2-3 riposini Allattamento: vuole essere allattato ogni 3-5 ore Capacità sensoriali e motorie: inizia la dentizione. Inizia ruotare da pancia in giù a pancia in su. Si spinge sui gomiti. Gioco e interessi: cerca di raggiungere afferrare i giocattoli. Adora le facce buffe e il cucu-settete Il neonato di cinque mesiSonno: dorme circa 15 ore tra giorno e notte( 6-8 ore solo la notte).Durante il giorno fa 2-3 riposini Allattamento: vuole essere allattato ogni 3-5 ore. Capacità sensoriali e motorie: cerca di raggiungere e afferrare gli oggetti con entrambe le mani Gioco e interessi: gli piace ancora il cucu-settete ma è attratto dalle novità Il neonato di sei mesiSonno: dorme circa 15 ore tra giorno e notte e durante il giorno fa 2-3 riposini. il sonno continuo notturno diventa sempre più duraturo. Alimentazione :richiede di essere allattato ogni 3-6 ore. Si iniziano a introdurre i cibi solidi Capacità sensoriali e motorie: si gira da pancia in su a pancia in giù e viceversa. Impara a stare seduto. Gioco e interessi: gli piacciono i libri e i palloni di stoffa e i giochi musicali. Il neonato di sette mesiSonno: dorme circa 15 ore tra giorno e notte. La notte può dormire dalle 6 alle 11 ore di fila. Alimentazione: si continua con l’introduzione dei cibi solidi Capacità sensoriali e motorie: inizia la lallazione e imita i suoni. Si regge sulle gambe (con l’aiuto di un adulto). Vede pienamente i colori Gioco e interessi: gli piacciono i libri colorati e le riviste (anche da strappare ma attenti che non metta in bocca nulla!) Il neonato di otto mesiSonno: Dorme circa 15 ore tra giorno e notte. Di giorno fa un paio di riposini Alimentazione: necessita di 750-900 calorie al giorno. Adora toccare il cibo con le dita per testarne la diversità di consistenza Capacità sensoriali e motorie: ha imparato a stare seduto da solo. Si sta preparando a gattonare o è già in grado di farlo Gioco e interessi: è attratto da tutti i giocattoli e oggetti di casa (fate attenzione che venga in contatto solo con quelli sicuri) Il neonato di nove mesiSonno: dorme circa 15 ore tra giorno e notte. Di giorno fa un paio di riposini Alimentazione: assume dai 700 ai 900 ml di latte (materno o in formula) al giorno. Mangia cibi solidi sia a pranzo che a cena ed eventualmente come spuntino al posto del latte. Capacità sensoriali e motorie: in questa fase hanno acquisito la permanenza dell’oggetto cioè arrivano a comprendere che un oggetto esiste anche quando l’oggetto o la persona si allontanano dal proprio campo visivo. Gioco e interessi: si divertono un mondo se gli preparate un percorso a ostacoli con cuscini e imbottiti da scalare. E’ un modo per sperimentare movimenti nuovi. Il neonato di dieci mesiSonno: dorme circa 13 ore tra giorno e notte. Di giorno fa un paio di riposini Alimentazione: Fa tre pasti solidi e due spuntini al giorno (una a metà mattina e una a metà pomeriggio). L’allattamento materno o in formula continua nei momenti preferiti (spesso a colazione e prima di andare a letto). Capacità sensoriali e motorie: Comprendono le istruzioni semplici (tipo non si buttano le cose per terra, fai “ciao” con la manina) e ricordano i propri giocattoli preferiti. Gioco e interessi: provate a giocare con loro a battimani, si divertiranno un sacco. Il neonato di undici mesiSonno: Dorme circa 13 ore tra giorno e notte. Di giorno fa un paio di riposini Alimentazione: Fanno tre pasti solidi e due-tre spuntini al giorno. L’allattamento materno o in formula continua nei momenti preferiti (spesso a colazione e prima di andare a letto). Capacità sensoriali e motorie: Si arrampicano ovunque quindi attenzione a mettere in sicurezza la casa. Gioco e interessi: Il gioco del cucu-settete rimane ancora uno dei suoi preferiti Il neonato di dodici mesiSonno: dorme circa 13 ore tra giorno e notte. Di giorno fa un paio di riposini Alimentazione: fa tre pasti solidi e due-tre spuntini al giorno. L’allattamento materno o in formula continua nei momenti preferiti ( spesso a colazione e prima di andare a letto) Capacità sensoriali e motorie: probabilmente riesce a mangiare da solo. Resta in piedi da solo almeno per qualche seconde riesce a fare 2-3 passetti senza aiuto. E’ capace di pronunciare alcune parole e comprende semplici comandi. Gioco e interessi: se non lo avete fatto iniziate a leggere le storie facendolo partecipare alla lettura indicando il nome degli oggetti disegnati. e non dimenticate le facce buffe mentre leggete.
Quante ore di fila può dormire un neonato?Nel primo mese di vita un neonato dorme tra le 16 e le 18 ore al giorno e il suo sonno consecutivo dura 3-4 ore per poi risvegliarsi. A partire dal 2-3 mese di vita il neonato tende ad aumentare le ore di sonno notturno fino a 5-6 ore consecutive e a limitare i risvegli notturni per fame.
Quando preoccuparsi se un neonato dorme troppo?Un bambino che ogni tanto dorme più del solito non è motivo di preoccupazione a meno che non siano presenti altri sintomi. Alcuni dei motivi più comuni per cui un bambino in buona salute può dormire più del solito possono includere: un periodo di crescita intenso. un malanno passeggero, tipo un raffreddore.
Quante ore può dormire un neonato senza mangiare?Il fabbisogno di sonno non è uguale per tutti i bambini. Ma ci sono almeno dei valori di riferimento: dalle 16 a 18 ore approssimative di sonno per i bimbi appena nati, per poi passare dopo alcune settimane a 14 - 16 ore.
Come capire se un neonato e letargico?· pianto debole; · poca pipì (meno di due pannolini bagnati nei primi due giorni e meno di tre pannolini bagnati nei giorni successivi), · febbre, perché indicano uno stato di disidratazione: allora sarà fondamentale stimolare il bambino a poppare più frequentemente e farlo controllare subito dal pediatra.
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