Cosa fare per togliere la cellulite dalle gambe

Anche tu combatti con i tuoi fianchi morbidi e sinuosi? Ma lo sai che le donne mediterranee sono tra le più ammirate al mondo proprio per la loro femminilità?

E’ vero, nel corso degli anni, l’idea di bellezza è molto cambiata e nel tempo ci siamo abituati a fisici più snelli, longilinei e tonici, ma è anche vero che ad affascinare maggiormente sono le curve e le giuste proporzioni. Ecco perché il fisico mediterraneo piace così tanto: la vita è stretta e i fianchi si allargano, disegnando linee iper-femminili. Certo è che, fare i conti con la cellulite che negli anni si accumula su cosce e glutei è spesso un problema ma tu comincia a pensare che si tratta di un problema condiviso. Le donne mediterranee, infatti, appartengono al biotipo ginoide, ovvero il loro copro ha la caratteristica forma a pera: le spalle e le braccia sono minute, la vita è stretta, i fianchi, le cosce e i glutei sono formosi. Che proprio in queste zone si formi la fastidiosa cellulite è quasi inevitabile: ti basti pensare che a soffrirne sono il 98% della popolazione femminile.

Cellulite: inestetismo o malattia?

Molto più che un fastidioso inestetismo, la cellulite è una malattia.  Si tratta, infatti, di un’infiammazione del tessuto sottocutaneo, con infiltrazione di noduli e di depositi di grasso. La cellulite è un processo degenerativo dei tessuti connettivi e adiposi, che perde di solidità e di elasticità. Spesso è dolorosa al tatto e si accompagna a pesantezza della gambe, a dolori muscolari, a rottura dei capillari e a formicolii a gambe e piedi.

3 tipi di cellulite

In particolare, vi sono 3 tipi di cellulite, che nella grande maggioranza dei casi convivono:

1. la cellulite compatta, solitamente localizzata nella parte superiore ed esterna delle cosce e nei glutei. Colpisce, generalmente, le donne molto giovani;
2. la cellulite molle, solitamente localizzata nell’interno delle cosce e nelle braccia e, generalmente, colpisce presente le donne oltre i 30 anni;
3. la cellulite edematosa, che colpisce gli arti inferiori ed è legata a sintomatologie del circolo venoso.

Cosa fare per eliminare la cellulite su cosce e glutei

Ma cosa puoi fare per eliminare la cellulite da cosce e glutei? Se è vero che combatterla è molto difficile, è anche vero che sono tante le cose che puoi fare per prevenirla e per combatterla:

• comincia dall’acqua. Il nostro copro è composto per il 70% di acqua e reidratarci con regolarità e continuità è fondamentale per stare bene. Bere molta acqua, almeno 1 litro e 1/2 o 2 al giorno, aiuta a eliminare la cellulite su cosce e glutei;
• aiutati con le tisane, che sono un ottimo rimedio drenante. Qui ti suggerisco 4 tisane per combattere la cellulite;
• aiutati con una sana e corretta alimentazione: evita il sale, il primo nemico della cellulite, mangia molta frutta e verdura, alimenti ricchi di fibre, prediligi i cibi integrali, anche questi più ricchi di fibre rispetto a quelli raffinati;
• cammina almeno mezz’ora al giorno. Il movimento è salute e benessere;
• pratica regolarmente attività sportiva. In particolare, gli squat e gli affondi sono esercizi fisici molto preziosi per combattere la cellulite;
• un ottimo rimedio sono i massaggi anti-cellulite, che, se praticati professionalmente e con esperienza, mettono in movimento la circolazione sanguigna e riattivano i vasi linfatici.

Il nostro consiglio in più

C’è ancora qualcosa in più che puoi fare per eliminare la cellulite da cosce e glutei. Il tuo fido amico oggi si chiama T-Shape. Si tratta di uno dei più innovativi trattamenti nel settore dell’estetica e del benessere pico-fisico e, coniugando tre trattamenti in uno (la Radiofrequenza multipolare, il Laser LLLT e l’aspirazione Vacuum) riesce a rimodellare i contorni del corpo e a rinvigorire la cute del viso.

T-Shape è un trattamento per nulla invasivo e la sua efficacia è testata fin dalla prima seduta.

Cosa può fare T-Shape per te?

• Combatte e migliora la cellulite;
• riduce le cellule adipose;
• riduce la circonferenza corporea;
• ricompatta e rassoda la cute;
• rende la pelle più elastica;
• tonifica il sistema vascolare;
• ha un’azione liftante;
• favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso;
• facilita il compattamento della cute.

Per approfondire leggi il post T-shape: il trattamento viso e corpo per una pelle sana e soda.

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