Sai già che una buona routine di igiene orale prevede almeno la pulizia dei denti due volte al giorno e l’uso del filo interdentale almeno una volta al giorno. Forse però non ti sei mai chiesto se è meglio usare prima il filo interdentale oppure lavarsi i denti? Show
È meglio usare prima il filo interdentale oppure lavarsi i denti?Non sai se usare il filo interdentale prima o dopo aver lavato i denti? Quando si parla di ottenere la migliore pulizia possibile, comprendere quale sequenza di azioni rimuove più placca, particelle di cibo e residui dalla bocca è fondamentale per capire qual è l’ordine giusto da seguire nella tua routine di igiene orale. La maggior parte delle persone usa il filo interdentale dopo la pulizia dei denti. Dopo tutto, la pulizia contribuisce a rimuovere la placca e il cibo dalla superficie dei denti, mentre gli spazi più difficili da raggiungere sono riservati al filo interdentale. Tuttavia, secondo alcuni, lavarsi i denti prima di usare il filo interdentale può far sì che le particelle di placca o di cibo rimosse dagli spazi interdentali durante l’uso del filo interdentale rimangono nella bocca fino alla successiva pulizia dei denti. Per questo motivo, è importante lavarsi i denti almeno due volte al giorno oppure dopo i pasti. Una routine di igiene orale completa che preveda l’uso del filo interdentale e la pulizia dei denti tutti i giorni può aiutarti a tenere a bada la placca, a prescindere dall’ordine seguito. E quindi, è meglio lavarsi prima i denti o usare il filo interdentale? In realtà, dipende tutto da te! Purché tu includa sia la pulizia dei denti che l’uso del filo interdentale nella tua routine di igiene orale quotidiana, la tua bocca riceverà comunque la pulizia attenta di cui ha bisogno per aver avere sempre denti forti e gengive sane. TROVA LO SPAZZOLINO PIU' ADATTO A TE Quali sono i vantaggi dell’uso del filo interdentale?Per avere una bocca pulita e gengive sane, ti consigliamo di usare il filo interdentale almeno una volta al giorno e di lavare i denti almeno due volte al giorno nell’ambito di una routine di igiene orale completa.
Qual è il tipo migliore di filo interdentale per me?Nella ricerca del miglior filo interdentale per te, è importante valutare la convenienza, se porti l’apparecchio oppure no e se hai bisogno di una pulizia più delicata lungo il bordo gengivale. La linea di filo interdentale consigliato dai dentisti Oral-B è pensata per aiutarti a rimuovere più particelle di cibo, residui e placca.
Metti in pratica una routine di igiene orale completaQuando si parla di filo interdentale e pulizia dei denti, ci sono vari vantaggi nell’uso del filo interdentale prima dello spazzolino. Se praticata con regolarità, una buona routine di igiene orale può aiutarti ad avere un alito fresco, denti puliti e gengive sane.
Da Oral-B, il marchio di spazzolini più usato dai dentisti di tutto il mondo. Fonti: https://www.aaoinfo.org/blog/should-i-floss-or-brush-first/?gclid=CjwKCAiA17P9BRB2EiwAMvwNyPP7qFprg-6eS2ZGEdi474QD2ztnuCjPyNusjXBqD8yMOg5eqL_HShoCxsAQAvD_BwE https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/floss-before-or-after-brushing#other-tips https://www.perio.org/consumer/brush-or-floss-first Quando si usa lo scovolino?Lo scovolino va utilizzato prima di procedere allo spazzolamento con lo spazzolino e il dentifricio. Questo perché la sua azione favorirà quella del dentifricio che riuscirà meglio ad arrivare a detergere anche il solco gengivale tra dente e dente precedentemente puliti.
In che ordine lavare i denti?Si tratta di spazzolare prima le superfici masticatorie, poi l'esterno del dente e infine l'interno. In questo ordine i bambini si lavano i denti. All'esterno e all'interno fanno movimenti circolari, mentre sulle superfici interne degli incisivi lavano perpendicolarmente dalla gengiva ai denti.
Quante volte si può utilizzare lo scovolino?Lo scovolino interdentale una volta utilizzato può essere riadoperato finché non si rovinano le setole; basta lavarlo e farlo asciugare all'aria. Quando le setole cominciano a deformarsi bisogna cambiarlo o, se possibile, sostituire le setole stesse con altre (generalmente ogni 10-15 giorni).
Come disinfettare gli scovolini?Acqua, bicarbonato e limone
Mettiamo un po' di bicarbonato in un bicchiere con dell'acqua e poi inseriamo lo spazzolino che dovrà stare in ammollo per alcune ore per poi risciacquare con dell'acqua. Al semplice bicarbonato, potrete aggiungere anche del limone e lasciare lo spazzolino immerso, almeno per due ore.
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